О событии
Жизнь в мегаполисе так или иначе отражается на питании. Перекусы, одинокий кофе на завтрак, быстрые пельмешки на ужин... Или по-другому: функциональные коктейли вместо приготовления обеда, диета от блогера, строгий запрет на вкусняшки. Как понять, что полезно и необходимо, а что нет? О чем не стоит волноваться, а чего лучше избегать?
Проект #проздоровье@sshbn продолжает лекция «Правильное питание в большом городе», которую прочтет нутрициолог, студентка 6-го курса НГМУ Вероника Конышева. Будут рассмотрены три блока: что такое правильное питание, почему город влияет на наше питание и как горожанину внедрить здоровые привычки в свою жизнь.
Вы узнаете:
- о связи инфраструктуры города и питания
- рекламе и ее бессознательном воздействии
- влиянии графика работы и стресса на питание
- базовых принципах правильного питания и способах их внедрения в свою жизнь
Также участники смогут пройти тест на оценку здорового образа жизни и получат брошюру с трекером привычек!
КОНТАКТЫ:
https://vk.com/wall-69166254_13984
5 апреля в 18:30
Красный проспект, 83
Необходима предварительная регистрация: в библиотеке, через сообщения в группу или по телефонам 225-47-78, 8-952-911-14-16 (можно WhatsApp, Telegram).
Вход свободный! 16+
Все события города в твоём смартфоне -
Календарь мероприятий Новосибирска от "Абсолют парк радио"
Разместить информацию о вашем событии
в календаре мероприятий Новосибирска:
Тел.: +7(383)2-777-300
E-mail: absolutpark@mail.ru