О событии

Жизнь в мегаполисе так или иначе отражается на питании. Перекусы, одинокий кофе на завтрак, быстрые пельмешки на ужин... Или по-другому: функциональные коктейли вместо приготовления обеда, диета от блогера, строгий запрет на вкусняшки. Как понять, что полезно и необходимо, а что нет? О чем не стоит волноваться, а чего лучше избегать?

Проект #проздоровье@sshbn продолжает лекция «Правильное питание в большом городе», которую прочтет нутрициолог, студентка 6-го курса НГМУ Вероника Конышева. Будут рассмотрены три блока: что такое правильное питание, почему город влияет на наше питание и как горожанину внедрить здоровые привычки в свою жизнь.

Вы узнаете:

  • о связи инфраструктуры города и питания
  • рекламе и ее бессознательном воздействии
  • влиянии графика работы и стресса на питание
  • базовых принципах правильного питания и способах их внедрения в свою жизнь

Также участники смогут пройти тест на оценку здорового образа жизни и получат брошюру с трекером привычек!

 

КОНТАКТЫ:

https://vk.com/wall-69166254_13984

5 апреля в 18:30

Красный проспект, 83

Необходима предварительная регистрация: в библиотеке, через сообщения в группу или по телефонам 225-47-78, 8-952-911-14-16 (можно WhatsApp, Telegram).

Вход свободный! 16+

 

Все события города в твоём смартфоне - 
Календарь мероприятий Новосибирска от "Абсолют парк радио"

Разместить информацию о вашем событии 
в календаре мероприятий Новосибирска:
Тел.: +7(383)2-777-300 
E-mail: absolutpark@mail.ru