Фестиваль заботы о себе | БАЛКОН. Подробнее...

 

Совсем скоро мы проведём тот самый «Фестиваль заботы о себе», который в прошлом году многих не оставил равнодушными. В программе всё те же мягкие практики, полезные лекции, мастер-классы, зоны отдыха и большая медитация на закате. 

Вот, смотри, тебя ждёт:


• 16.00 — Большая практика по йоге на веранде
• 17.00 — Лекция «Влияние тренировок на здоровье. Почему тренироваться - это полезно для твоего здоровья»
• 18.00 — Лекция о правильном питании
• 19.00 — Лекция о полезных эко-привычках
• 20.00 — Психологическая лекция «Бережное обращение к себе»
• 21.30 — медитация

А ещё будут работать зоны:

◦ мастер-классов по нэйрографике, леворукому рисованию и приготовлению полезной еды
◦ мягких практик по стрейчингу и самомассажу
◦ зона отдыха с короткометражками

Зафиналим все большой медитацией на закате на нашей летней веранде.



КОНТАКТЫ:

https://vk.com/wall-144931197_9670

Мы будем ждать тебя 18 июня в 16:00 на «Балконе» (ул. Кропоткина, 269/1).

Регистрация: vk.cc/ce9rJO

Бесплатно, 14+

 
UEXP time:ms