О событии

Зачем оно мне надо? — спросишь ты. Ответ не заставил себя долго ждать

Стойка на руках — очень недооценённое упражнение. Люди уверены, что не смогут встать на руки. Но это неправда. Все ты сможешь, особенно с нашим тренером.

5 причин, почему следует посетить курс:

1. Стойка сделвкь вас счастливым. Это связано с тем, что приток крови к мозгу снимает усталость и обладает успокаивающим эффектом, особенно, если вы испытываете сильный стресс.

2. Тренируется координация движений, чувство баланса, повышается общий уровень контроля над собственным телом.

3. Стойка на руках укрепляет кости, способствует правильному кровообращению и дыханию.

4. Укрепляет корпус — упражнение увеличивает силу мышц спины, пресса, кора и мышц-стабилизаторов. Для того, чтобы вы сохраняли правильное положение, они вынуждены работать с большим усилием, чем при стандартных упражнениях для этих целей.

5. Улучшает чувство баланса и пространственное восприятие — стояние на руках обучает наш мозг лучше ориентироваться в пространстве, приспосабливаться.

Так что если ты хочешь начать готовиться к лету, апрельский курс «Хочу на ручки» — прекрасный старт. Он же еще и бесплатный

 

КОНТАКТЫ:

https://vk.com/wall-130621855_8128

Старт 3 апреля. Тренировки будут проходить в понедельник в 11.00, вторник и четверг в 10.00

ул. Никитина, д. 70

Не забывай про удобную одежду и водичку

Регистрация по ссылке в телеграмме проекта: https://clck.ru/33uwQD.

Если ты не пользуешься телеграмом, то пиши в личные сообщения Оле с пометкой «хочу на апрельский курс».

Все события города в твоём смартфоне - 

Календарь мероприятий Новосибирска от "Абсолют парк радио"

Рекламный отдел Абсолют парк радио:

+7(383)2-777-300 (WhatsApp, Telegram)