О событии
Елена увлекается психологией, изучает влияние фитнес тренировок на психосоматику и энергетику человека.
Пилатес - это комплекс гимнастических упражнений, направленный не на развитие физической силы, приведение организма в тонус, а также служащий для общего оздоровления организма.
- поговорим о рефлексах, автоматических реакциях, чувствах, которые "застревают" в теле и входят в обычную привычку;
- научимся видеть и чувствовать "заблокированные" участки тела;
- освободим накопившееся напряжение с помощью мягких движений и осознания своего тела.
С собой: коврик для фитнеса, удобную облегающую спортивную одежду, носочки для занятия, полотенце (стелим на коврик), вода, хорошее настроение
КОНТАКТЫ:
Возраст 14+
Мероприятие бесплатное.
Когда? 12 февраля 12.00-13.00
Где? ул. Земнухова 12/1, культурный кластер КИСЛОРОД.
Записаться можно в комментариях группы Культурного кластера КИСЛОРОД или ставь плюс в комментарии, администратор с тобой свяжется.
Рекламный отдел Абсолют парк радио:
+7(383)2-777-300 (WhatsApp, Telegram)