Оздоровительная практика хатха-йога | Балкон. Подробнее...

Поделиться

 

Сейчас мир сильно изменчив и не предсказуем, это может вызывать тревожность и стресс, поэтому важно развивать навыки саморегуляции и заземления.

Январь и февраль в проекте «Три кита» будут посвящены различным практикам здорового образа жизни, что в последствии поможет вам настроиться и на экологичный образ жизни.

• 20 января в 18:30 Хатха-йога от Алексей Панова из йога-клуба (yogansk.ru). Практики хатха-йоги — это физическая нагрузка с выполнением асан (поз йоги), дыхательных упражнений и глубокого расслабления для здоровья и развития человека во всех направлениях.

Практика пройдет на «Балконе» (ул. Кропоткина, 269/1).

 

КОНТАКТЫ:

https://vk.com/balkon_place

Регистрируйся по ссылке vk.cc/ck68Vv, до встречи.

Бесплатно, 14+

 

Рекламный отдел Абсолют парк радио:

+7(383)2-777-300 (WhatsApp, Telegram)